Alto Adige. Vacanza al Bad Moos – Dolomites Spa Resort per prendersi cura di sé.

SETTIMANA SLIM O SPORTY FIT

23-28 ottobre 2022 detox o training: scegli il tuo programma!

5 step nella Spa Termesana per raggiungere il benessere.

Ritrovare la forma fisica o rigenerarsi attraverso lo sport. Una settimana di vacanza autunnale al Bad Moos – Dolomites Spa Resort di Sesto, in Val Fiscalina, permette di raggiungere i propri obiettivi grazie a programmi benessere totalmente personalizzati.

A garantire un percorso realizzato su misura, le diverse consulenze individuali distribuite durante la settimana. È così che lo staff di specialisti tiene conto delle reali esigenze della persona nella sua interezza, senza lasciare nulla al caso.

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In vacanza per prendersi cura di sé
Entrambi i pacchetti si prendono cura della persona dal punto di vista fisico, metabolico, energetico. Fonte di salute è l’acqua termale curativa che dalla vicina sorgente arriva direttamente alla Spa Termesana del Bad Moos.

All’arrivo c’è il tempo di ambientarsi, ammirare l’immensa natura e respirare già l’aria di benessere che si percepisce. Il programma inizia con una Consulenza Benessere integrata che consiste in 3 fasi. La lettura dell’iride permette di conoscere la propria costituzione di base, il Vega Test per campo di disturbi alimentare aiuta a scoprire i cibi meno idonei al proprio benessere, la Riflessologia plantare integrata per strutturare il piano benessere. A questo punto viene rilasciato un piano di educazione alimentare strutturato su misura, che accompagnerà i giorni seguenti affiancandosi al programma base.

Durante la settimana sono previsti momenti di condivisione individuale con i professionisti per valutare passo dopo passo il percorso, mentre al termine del programma una consulenza di controllo (60 min) ne garantisce il corretto proseguimento anche a casa, su diversi fronti: educazione alimentare, integratori naturali, aspetto emozionale, attività fisica.

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Slim Fit – Pacchetto Detox

Una settimana per ritrovare la propria forma fisica ideale e il corretto bilanciamento tra salute e benessere. È questo in particolare l’obiettivo della proposta “Slim Fit – Pacchetto Detox”. Fra i trattamenti previsti: Riflessologia plantare con azione metabolica dimagrante (45 min) e Dien Chan riflessologia vietnamita del viso per asse endocrino (45 min). Massaggio linfodrenante (50 min), Massaggio con fango e oli essenziale ad azione metabolica e drenante (50 min) e Massaggio viscerale (50 min). E poi ancora Trattamento Key Viso (50 min) e Bagni di zolfo per detox profondo a livello cellulare (25 min). Il percorso continua con Programma sportivo adeguato su misura in vasca e all’aperto, momenti di relax in piscina, momenti di lettura. Meditazione guidata giornaliera di gruppo (60 min) e Percorso sensoriale immersi nella natura per il risveglio dei sensi (45 min).

Questo programma benessere ha una durata da 3 a 6 giorni, costo di partenza 550 euro a persona, soggiorno da prenotare separatamente.

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Sporty Fit – Coaching, Training & Therapie
Nella stessa settimana gli sportivi possono scegliere un programma rigenerante pensato proprio per rispondere alle esigenze di chi pratica attività fisica. Si chiama “Sporty Fit – Coaching, Training & Therapie” e prevede: Riflessologia plantare con rigenerazione su tutti gli organi tramiti punti riflessi (45 min) e Dien Chan riflessologia vietnamita del viso per riacquisire le energie perse (45 min). E ancora Massaggi corpo personalizzati (50 min), Massaggio Bamboo decontratturante tonificante manager (50 min). Bagni di zolfo per detox profondo a livello cellulare (25 min) e Grotta di sale per alzare le difese immunitarie e dare uno slancio alle nostre ghiandole endocrine (30 min). Si prosegue con momenti di relax in piscina, momenti di lettura, meditazione guidata giornaliera di gruppo (60 min) e Percorso sensoriale immersi nella natura per il risveglio dei sensi (45 min). Saune, Programma sportivo adeguato su misura in vasca e all’aperto (30 min) e Risveglio muscolare con 5 tibetani in piscina (30 min).

Anche questo programma benessere dura da 3 a 6 giorni, costo di partenza 500 euro a persona, soggiorno da prenotare separatamente.

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Star bene in 5 step nella Spa Termesana

La Spa Termesana del Bad Moos si basa su 5 principi fondamentali. Il primo e più importante è l’acqua termale dei Bagni di Moso che viene direttamente dalla vicina sorgente. Un’acqua ricca in particolare di zolfo, ma anche di fluoro, magnesio, calcio e altri rari sali minerali, riconosciuta ufficialmente, grazie alle sue proprietà, per l’utilizzo nella balneo-fangoterapia.

Gli ingredienti naturali usati per il benessere, soprattutto erbe alpine e fieno, rappresentano un altro aspetto fondamentale per la Spa Termesana.

Il benessere continua nel programma sportivo Move & Balance, una serie di attività che spazia dallo Yoga all’Aqua-Fit, dal percorso Kneipp alle passeggiate, dalla ginnastica mattutina alle escursioni tematiche.

L’alimentazione, altro punto cardine, si coniuga nel nuovo menu lightFeel Good a disposizione degli ospiti. Le pietanze, leggere e gustose, sono il frutto di un lavoro di ricerca sul tema della salute rapportato all’alimentazione, con prodotti artigianali e locali, di qualità certificata e stagionali.

L’ultimo principio è un po’ la sintesi di tutti gli altri: equilibrio. Tutto è finalizzato a creare armonia interiormente e verso l’esterno: è questo il segreto per stare bene.

Info: Bad Moos – Dolomites Spa Resort, tel. 0474 713100, www.badmoos.it

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