21 giugno: giornata dello yoga
21 giugno: giornata dello yoga
Nella mitologia indiana, si narra che Shiva, il primo Guru, abbia iniziato ad insegnare la disciplina dello Yoga ai suoi fedeli allievi e discepoli proprio il giorno 21 giugno, il solstizio d’estate, un giorno dunque sacro perché sancisce la nascita dello Yoga. Ecco otto proposte imperdibili per provare questa disciplina in luoghi speciali con insegnanti di alto livello
CUCINA VEGANA E YOGA TUTTO L’ANNO
A Tirolo, precisamente a Leutasch vicino a Seefeld, il Naturhotel aufatmen(che significa respirare – provare sollievo) è uno dei luoghi di riferimento per lo Yoga: non solo offre numerosi ritiri di yoga e workshop con insegnanti di yoga di fama internazionale, ma anche corsi di formazione di yoga tenuti da luminari internazionali. Questo piccolo hotel è una conduzione famigliare. Lo Yoga è il cuore pulsante dell’hotel, intorno al quale ruotano gli altri servizi e la filosofia dell’ospitalità. La cucina vegana, il benessere olistico e la natura garantiscono agli ospiti il piacere di prendersi tempo per se stessi, rallentare i ritmi, percepire l’armonia con gli altri e l’ambiente circostante. Le sale yoga sono luminose, costruite in legno di larice e pietra: si diffonde il profumo delle erbe alpine. Qui si crea spazio per respirare grazie alle grandi camere, ampi spazi comuni, come l’invitante sala colazione, la stimolante terrazza panoramica, la piacevole sauna e biosauna. Il Naturhotel aufatmen è un esempio dei numerosi hotel tirolesi patrocinatori di questa disciplina millenaria. www.tirolo.com/alloggi/hotel-yoga
