Prima o dopo lo sci Aprés-ski (e pre-ski) all’insegna del benessere.
Prima o dopo lo sci
Aprés-ski (e pre-ski) all’insegna del benessere.
Ecco i trattamenti wellness più cool da provare
negli hotel di montagna, per arrivare preparati in pista e rilassarsi la sera dopo il divertimento sulla neve.
Dopo una giornata intensa trascorsa sulla neve, i trattamenti après-ski diventano un vero rituale di benessere. Il calore delle saune, i massaggi decontratturanti e i bagni aromatici aiutano a sciogliere le tensioni accumulate durante lo sci o le escursioni, favorendo un recupero più rapido e profondo. Ma non è solo utilità: c’è anche una bellezza speciale nel concedersi questi momenti. Fuori il silenzio della montagna innevata, dentro il tepore rigenerante della spa, dove il corpo si rilassa e la mente si distende. È il modo perfetto per chiudere la giornata, coccolandosi e preparandosi a nuove avventure sulla neve. Qui qualche consiglio su dove andare.
| Lac Salin: a Livigno i trattamenti sono a base di erbe Le piste olimpiche di Livigno sono invitanti: sciare finchè gli impianti chiudono, con l’imbrunire, è il desiderio di coloro che non vogliono perdersi nessun angolo innevato. Dopo ore trascorse all’aria aperta, si rientra all’Hotel Lac Salin, un luogo dove il benessere è declinato sia nella spa (con varie saune, piscine, idromassaggio salino e sale relax) sia in un ricco menu di rituali e trattamenti. Per rilassarsi e rimettersi in sesto, e poter sciare il giorno seguente, il rituale Alpine Experience è un ùviaggio esclusivo, consigliato anche ai più sportivi. Si svolge nella private SPA ed è pensato per rigenerare corpo e mente attraverso il potere della natura alpina. Il rituale inizia con il massaggio Alpine Harmony, eseguito su un futon, che distende i muscoli e prepara il corpo a un trattamento rigenerante. La coccola finale è Cristallo, il trattamento viso, studiato per donare luminosità e freschezza. Il profumo inebriante del pino silvestre, con le sue proprietà balsamiche, avvolge tutto il rituale, aiutando a combattere lo stress e favorendo un profondo senso di benessere (110 minuti, € 260). https://www.lacsalin.com/it |
| Funivia Bormio Active Hotel: l’universo del fitness prima e dopo lo sci Una struttura interamente dedicata al benessere di corpo e mente è il Funivia Bormio Active Hotel. Situato ai piedi della Pista Stelvio e a soli 300 mt. dagli impianti di risalita, qui ci si può dedicare alla propria preparazione fin dall’arrivo in struttura. È infatti possibile prenotare una visita specialistica con personale abilitato direttamente in hotel ad inizio soggiorno, per determinare, in base ai propri parametri fisici e ai propri obiettivi di allenamento, un training personalizzato e, eventualmente, anche un regime alimentare bilanciato, il tutto da poter proseguire comodamente anche una volta rientrati a casa. Inoltre, con le sue 2 palestre e le lezioni quotidiane di allenamento, ci si può preparare perfettamente per le uscite in pista. Al rientro, c’è una private SPA con vista sulla Pista Stelvio, da prenotare ad uso esclusivo per regalarsi una coccola speciale, oppure dedicarsi uno dei massaggi personalizzati. https://www.hotelfunivia.it |
Aprés ski dolomitico in Val Gardena: la crioterapia per un veloce recupero sportivo
L’hotel 5 stelle Gardena Grödnerhof di Ortisei, situato nei pressi degli impianti da sci, invita gli ospiti ad immergersi in un’atmosfera intima e rilassante, a cominciare dalle proprie eleganti suite, nella grande spa, negli spazi comuni e nelle stanze dei trattamenti e massaggi. Dopo una giornata trascorsa sulle piste, si può scoprire il potere rigenerante del freddo con ZeroBody Cryo, un procedimento d’avanguardia che offre una piacevole esperienza di rilassamento e benessere. Durante questo trattamento, il corpo viene avvolto da una membrana a una temperatura controllata di 4-6 gradi, senza essere bagnato. Si tratta di un trattamento non invasivo che fornisce una serie di benefici simili alla crioterapia tradizionale e all‘immersione in acqua ghiacciata, ma in un ambiente confortevole e sicuro. Il raffreddamento del corpo ottenuto con questo metodo stimola il benessere generale e offre numerosi vantaggi: riduce i dolori muscolari, abbassa i livelli di stress, favorisce un rapido ed efficace recupero sportivo, rafforza il sistema immunitario e stimola il ringiovanimento cutaneo. In particolare, il programma Active agisce in profondità sui tessuti connettivi e muscolari e scioglie contratture e tensioni muscolari favorendo il rilassamento e il benessere fisico: prevede una sessione ZeroBody Cryo, un impacco distensivo all’arnica con azione antinfiammatoria decontratturante per poi concludersi con un massaggio decontratturante basato su una tecnica speciale che fa ricorso a bastoncini di legno di cirmolo riscaldati, garantendo un’esperienza di massaggio memorabile. Grazie alle essenze alpine rilasciate dal particolare olio utilizzato durante il trattamento, la muscolatura risulterà più distesa e rilassata (90 minuti, € 240).
www.gardena.it
Chalet Mirabell: banya e arnica per un dopo-sci rigenerante
Che si tratti di un tuffo ristoratore nella piscina riscaldata, di una pausa di silenzio nella zona relax o di una sferzata di energia in sauna, l’après-ski allo Chalet Mirabell di Avelengo non è solo un dopo-sci ma un vero e proprio viaggio nel lusso, nel comfort e nella rinascita del corpo e dello spirito. La meravigliosa spa di 6.000 mq invita a ritemprarsi dalle fatiche di una giornata passata sulla neve con un’infinita scelta di spazi in cui abbandonarsi al relax, tra acque tiepide, saune, bagni turchi, vasche idromassaggio con vista sulle cime imbiancate e angoli di silenzio dedicati al riposo. Un rituale esclusivo che trasforma il piacere della sauna in un momento di totale benessere è certamente la banya siberiana, una vera chicca del Mirabell. La banya altro non è che un bagno di vapore (molto caldo) durante il quale il corpo viene “massaggiato” (con molta energia!) con rami di foglie secche di betulla o eucalipto (che servono anche per aromatizzare l’ambiente e intensificare il calore e il vapore) seguito da una rigenerante doccia fredda (in Russia ci si tuffa nella neve!): nulla di più distensivo, detossinante ed energizzante per un immediato recharge post-sci. Da provare anche l’impacco a base di arnica per un veloce recupero sportivo: sdraiati su un lettino galleggiante lasciatevi cullare dolcemente dall’acqua alla giusta temperatura senza che questa entri però in contatto con la vostra pelle mentre sul corpo un impacco all’arnica dall’effetto antinfiammatorio e lenitivo aiuta ad alleviare le tensioni muscolari (25 min., € 57).
https://www.residence-mirabell.com
pizzinini scolari
